Tặng cả nhà công thức gọi máu về nhanh, cực kì lành tính với các nguyên liệu rẻ tiền - dễ kiếm từ Củ Dền + Nước Mía.

Mía kết hợp với 1 chất của củ dền xảy ra phản ứng hoá học khi đun trở thành bài thuốc lành tính, giúp máu được tạo nhanh .

Về âm dương thì:

+ Củ dền trong lòng đất nên mang năng lượng dương ấm áp ( mng giờ đang âm lạnh, hàn giả nhiệt nhiều) => nên uống được cả buổi tối ( tối khí trời âm lạnh , cơ thể cần ăn uống đồ tính dương để cân bằng vs bên ngoài)

+ Mía tính mát, thanh nhiệt. Khi đun kết hợp vs củ dền sẽ trở thành bài thuốc có tính cân bằng âm dương ( ngọt dịu, thanh thanh)

Vừa là thức ăn , vừa là bài thuốc bổ máu về nhanh , lành tính , phù hợp với mọi lứa tuổi , bầu bì, trẻ em, người ốm yếu,…thời dịch ntn khiến tất cả mng đều thiếu máu.

Cách nấu: Dùng 1 thanh mía hoặc 1 cây tùy khẩu vị chẻ nhỏ ra , 1-2 củ dền thái lát mỏng, cho vào chung đun sau khi sôi 15p tắt bếp sau đó cho vài hạt muối thô, uống khi còn nóng.

Cách 2: cho 1-2 củ dền nấu cùng khoảng 1,5L lít nước đun sôi lên 10-15p sau đó đổ 1,5L nước mía vào, đun sôi 1-2 phút tắt bếp cho vài hạt muối thô , uống ấm hoặc nóng.

+ Lượng nước uống cần thiết với nhu cầu của bạn (tối thiểu mỗi người 1lit/ngày) Có thể đun tiếp 2-3 lần nước nếu muốn.

Nhanh nhất trong các bài mình đã áp dụng. Vị nước thanh ngọt thơm, dễ uống.

+ Nguyên liệu ngoài chợ dễ kiếm : mía, củ dền hoặc rau dền đỏ ( mình chọn củ dền có vị nước ngon hơn)

+ Cực kì đơn giản mà lại rẻ

Sưu tầm chia sẻ!!